Vacanta?!?!…

ianuarie 28, 2008 by Razvan

Iata ca a mai trecut o saptamana. Nu am reusit sa fac prea multe in ceea ce priveste voleiul, cu exceptia catorva exercitii cu mingea, menite sa imi imbunatateasca indemanarea. Fiind ultima saptamana de scoala am mai avut de indreptat cateva medii si de rezolvat cateva probleme personale.

La sfarsitul aceste saptamani (mai exact joi noapte) voi pleca pt o ,,repriza” de ski la Parang. Pot spune ca face si ea parte din antrenament deoarece schiatul imi solicita la maxim genunchii (care sper eu sa se dezmorteasca pana atunci). Concluzia este ca distractia sper ca va fi la ea acasa in weekend-ul acesta. Astept cu nerabdare intalnirea cu o anume persoana(se stie ea :P)…care nu am mai vazut-o de o luna…si simteam nevoia sa o revad. Sper sa iasa totul ok si sa ne reauzim cu bine in vacanta.

Totusi, pana atunci intentionez sa ma dau vreo 2 ture prin parc…ca sa nu uit ,,rezistenta” la efort. Sper sa fiu in stare sa fac mai multe exercitii si mai intense ca data trecuta pt a ma putea bucura totusi de un progres. Keep you posted ;)

Forţă

ianuarie 20, 2008 by Razvan

Chiar daca in dimineata aceasta eram croit sa ma duc iarasi la alergari…o febra musculara cumplita la picioare m-a impiedicat sa o fac. Am ramas acasa si am decis sa trec la partea de forta. Astfel ,,am bagat” o serie de abdomene, flotari, genoflexiuni si chiar cateva tractiuni. Am trecut mai apoi la haltere. Dupa cateva exercitii menite sa imi intareasca musculatura spatelui (pt ca in ultimul timp am ceva probleme cu el) am trecut la exercitii de mobilitate (va spuneam ieri ca am ramas cam ,,intepenit” dupa aceasta pauza mai lunga). Dupa cca 1 ora jumate antrenamentul era gata…

Iata ca asa s-a mai dus o alta zi din antrenament. Zic eu ca totul merge cat de cat OK pana acum. Dupa un dus si 1 ora de somn eram ca nou…gata pt celelalte activitati ale zilei.

Bucuresti

ianuarie 19, 2008 by Razvan

Niciodata n-am luat in serios supranumele de “Mic Paris” al Bucurestiului. Asta poate si din cauza ca, initial, “Micul Paris” nu era ceva de lauda pentru Bucuresti, ci o porecla usturatoare pentru un oras care se straduia sa fie parizian pe ici, pe colo, fiind in rest o urbe mai curand suburbana. Si totusi, in memoria bucurestenilor, “Micul Paris” a sfarsit prin a deveni un supranume elogios.

Dupa bunul nostru obicei de a tine minte numai ceea ce ne convine si, mai ales, cum ne convine, chiar ne-am bagat in capul memoriei colective ca Bucurestiul e un Paris mai mic, desi nimic nu ne-ar fi indreptatit sa ne inchipuim una ca asta.

Cine se plimba azi prin cartierele privilegiate, cum ar fi Primaverii, descopera ca Bucurestiul vechi ingaduie ca langa o cladire in stil brancovenesc sa stea un soi de cabana montana, cu etaj, iar putin mai departe o vila in stil “maur”. Printre ele exista si cate o vila modernista, evident o plomba ridicata pe un teren minuscul, dar bine infipta in dantura caselor din jur.

Dincolo insa de case, Bucurestiul mai inseamna si altceva. Un anumit spirit comunitar si un fel de a fi. Bucuresteanul adevarat e tot mai greu de gasit in centrul orasului. Stai de vorba cu el prin case batranesti de la marginea Capitalei. Sau mai nimeresti cate un batran care iti explica din singuratatea unui apartament, la vila, cum e sa-ti traiesti drama de a nu avea cu ce sa-ti platesti intretinerea ca proprietar sau tragedia de a trebui sa te muti in alta parte ca chirias.

“Micul Paris” nu mai exista nici pentru cei care isi inchipuiau odinioara ca traiesc intr-un oras asemanator cu Parisul, nici pentru cei care cred si acum ca Bucurestiul ar putea fi buricul Europei. Si unora si altora nu le-a mai ramas decat Bucurestiul cel de toate zilele.

Astea ar fi motivele pt a pleca/a nu veni in Bucuresti…dar sa privim si partea plina a paharului.

In primul rand un oras mare -> multiple posibilitati, atat in cariera cat si de distractie. Pe langa asta, putem mentiona si multitudinea de spectacole, concerte si de ce nu…evenimente sportive. Toata crema acestor activitati isi desfasoara activitatea in Bucuresti.

Personal, am petrecut destul de mult timp in Bucuresti (cred ca un total de 5 luni- din care 3 au fost continue) si pot spune ca in afara de zgomotul infernal (cateodata) nu m-a deranjat nimic altceva. Lumea isi vede fiecare de treaba ei, daca vrei sa eviti aglomeratia poti lua oricand metroul (care nu da gres niciodata) si poti gasi efectiv orice doresti. Un mic exemplu: Caut prin Craiova de vreo 3 luni de zile o pereche de legaturi pt schiuri…dar fara succes. Dupa o vizita la Bucuresti pot spune ca eram nehotarat ce sa imi iau…datorita ofertelor multe. Chiar daca multi spun ca nu se merita sa stai in Bucuresti, eu unul ma pot declara prin de mirajul acestui oras. Pe langa buna pregatire pe care o voi dobandi la facultatea (sa nu mai vorbesc ca Fac. din Bucuresti este una excelenta cu o multime de sectii si oportunitati) pot spune ca am deja o multime de prieteni acolo.

Concluzia este ca astept cu nerabdare sa ma mut in Micul Paris…singura problema fiind un amarat de BAC si ca dracul nu este asa de negru pe cat pare cu Bucurestiul.

PS: cateva date statistice despre Capitala Romaniei

Populatia
Locuitori: 2.021.000

Coordonate geografice
Latitudine: 44°24′49″
Longitudine: 26°05′48″
Altitudine: 60 - 90 m
Suprafata: 228 kmp (0.8 % din suprafata Romaniei, din care suprafata construita este de 70 %).

343 km - Alba Iulia ,547 km - Arad ,284 km - Bacau, 292 km - Baia Mare, 168 km - Brasov, 440 km - Cluj Napoca, 226 km - Constanta, 134 km - Craiova, 395 km - Deva, 343 km - Drobeta Turnu Severin, 244 km - Galati, 64 km - Giurgiu, 393 km - Iasi, 270 km - Miercurea Ciuc, 592 km - Oradea, 342 km - Piatra Neamt, 114 km - Pitesti, 60 km - Ploiesti, 175 km - Ramnicu Valcea, 274 km - Sibiu, 439 km - Suceava, 75 km - Targoviste, 337 km - Targu Mures, 562 km - Timisoara, 279 km - Tulcea.

herastrau_insula.jpgarcul_de_triumf.jpgpiata_aviatorilor.jpg

ianuarie 19, 2008 by Razvan
Am primit lepsa asta de la Marius asa ca……

1)De ce ai acceptat leapsa aceasta?
a)Mi se pare interesanta b)Sa mai fac un post in plus c)Sa nu-l dezamagesc pe cel care mi-a dat-o
Raspuns:(a), (b), (c)

2)De cand esti in blogosfera?
Ianuarie 2008, acesta fiind primul meu blog.

3)Cum ai ajuns sa iti faci blogul?
In principiu nu aveam ce face…si multa lume mi-a spus ca ar trebuii sa ,,deschid” un blog. Consider ca atunci cand mai multi iti zic ceva…acel lucru poate e adevarat (ca doar nu ti-l zic degeaba).

4)Care este primul blog pe care ai intrat vreodata?
Hmm… cred ca blogul lui Marius a fost primul pe care l-am citit. Poate am mai citit si altele inainte, dar din pacate nu imi mai aduc aminte numele lor.

5)Enumera 3 lucruri pe care le crezi importante ca sa reusesti in blogging:
Talent, ambitie si lene cat mai putina

6)Cel mai citit blog de catre tine:
Doar 2 le citesc zilnic:  Marius si Mihai

7)Alte bloguri pe care le mai citesti:
Sunt si alte bloguri pe care le frecventez…dar nu mai tin minte numele…decat pe cel a lui Adrian Georgescu(GSP)

8)Care platforma de bloguri o consideri cea mai buna? (ex. Haipa, Blogger etc.)
Clar WORDPRESS

9)Este important traficul pentru tine?
Nu

10)Sunt importanti banii pe care i-ai putea obtine din reclame?
Nu. Fac acest lucru din placere…si daca as avea nevoie de bani cred ca as putea obtine din alte surse.

11)Cel mai urat blog pe care l-ai vazut?
Nu am vazut pana acum ceva care sa nu imi placa din punct de vedere al designului (desi unele sunt multe prea ,,negre”). Din punct de vedere al continutului…au fost destule, dar nu are rost sa le enumar.

12)Consideri ca e un lucru vital sa ai un domeniu .ro/.net/.com etc. ?
Daca vrei mai mult decat sa faci un simplu jurnal..cred ca este vital.

13)Parola cu care te loghezi la blog:
************. Acum ghiceste…

Leapsa se opreste aici.

Primul Antrenament

ianuarie 19, 2008 by Razvan

Astazi, 19 ianuarie 2008 am inceput lungul drum. M-am trezit dimineata la ora 7 pt a putea incepe cat mai devreme antrenamentele.

La ora 8 eram in Parcul National Nicolae Romanescu din Craiova pt a incepe seriile de alergari. Dupa o scurta incalzire (in timpul careia am putut sesiza ca lunga pauza de la miscare m-a facut sa imi pierd din mobilitatea) au urmat mai multe exercitii pe scarile din parc. Dupa cateva serii de urcat-coborat (in alergare-treapta cu treapta, din doua in doua trepte) am trecut la exercitii specifice voleibalistilor. Astfel urcam scarile intr-un picior…pt a le cobori in celalalt etc. Dupa exercitiile acestea (circa 45 de minute) am trecut la alergatul in panta. Acolo am facut cateva ,,ture” in panta…dar apoi am realizat ca ar trebuii sa o las mai moale…pt ca picioarele mele deja dadeau semne de oboseala. Cam dupa 30 de minute de alergari in panta am decis sa pun capat antrenamentului…dar nu inainte de a face 2 ture de parc in alergare usoara (care mi-au luat si ele tot cam 30 de minute).

Primul antrenament s-a incheiat…si zic eu ca drumul va fi lung si greu. Dupa 1 ora si 45 de minute efectiv eram mort de oboseala (lucru care inainte nu se intampla). Am luat un taxi si m-am dus inapoi acasa. Vedem ce va urma maine!

Inceput de drum

ianuarie 18, 2008 by Razvan

Momentan sunt doar un elev in clasa a XII-a la un ,,anume” colegiu din Craiova. Bacul se apropie cu repeziciune…dar se pare ca pe mine nu ma impresioneaza acest lucru. Ma gandesc la toate lucurile posibile si imposibile exceptand BAC-ul. Asa a prins ,,viata” si acest blog. Stateam intr-o seara, in pat, si ma gandeam la vremurile trecute. Parca mai ieri eram in clasa a VII-a si treceam pentru prima data pragul salii de sport a CSS LPS Piatra Neamt (da, Piatra Neamt - incepand din clasa a 7-a pana in clasa a 10-a am stat in orasul de sub Pietricica).

Atunci a inceput adevarata aventura. La inceput, ca orice baiat, ma gandeam numai la fotbal…insa destinul a facut ca sportul pe care il iubesc atat de mult sa nu fie si cel practicat. Astfel am ajuns la sectia de volei a LPS Piatra-Neamt. Acolo am intrat sub atenta indrumare a antrenorului Andrei Nica (si el novice in ale antrenoratului…asa cum eram eu in ale voleiului). La randul lui, si dom’ profesor era supravegheat indeaproape de ,,big boss” Dan Gavril (unul dintre cei mai apreciati antrenori romani ai momentului, actualmente antrenor la VCM Piatra-Neamt si in acelasi timp supervizeaza si grupele de juniori ale LPS PN).

Cand am intrat in vestiarul numarul 10 (caci acesta era cel dedicat juniorilor II) am simtit ce inseamna cu adevarat viata de sportiv. Nu ceea ce vezi la TV…si anume faima, glorie, bani etc…ci conditii inproprii, conditii care intr-un fel de ,,intaratau” sa demonstrezi sistemului ca indiferent de cate bete in roate iti pune…tu vei reusi, vei demonstra ca esti cel mai bun. In vestiar am dat peste cei care aveau sa imi fie colegi doar pentru o scurta perioada de timp, deoarece terminau perioada junioratului II si trebuiau sa treaca la cei mari…acolo unde se joaca voleiul cel mai aproape de realitate. Chiar si in scurta perioada in care m-am antrenat alaturi de ei (majoritatea practicau voleiul de 2 ani de zile) am reusit sa invat cateva mici trucuri…care pe parcurs aveau sa ma ajute in formarea mea ca atlet.

Iata ca din ,,echipajul” care incepea sezonul am mai ramas doar 3-4 persoane, restul fiind nevoiti sa urce o treapta. Odata cu noul val de jucatori veniti sa practice si ei acest minunat si elegant sport…a venit si schimbarea mea. Am simtit ca in calitate de veteran (da, veteran…pt ca aveam deja in jur de 3 luni de antrenamente) trebuie sa preiau initiativa antrenamentelor. Astfel, incercam sa impart sfaturi in stanga si in dreapta (in masura in care cunostintele imi permiteau). Odata cu increderea dobandita de respectul pe care il castigasem in vestiar a venit…inevitabil si progresul.

Incet, incet am ajuns sa calc pe urmele fostilor mei colegi si sa fiu astfel remarcat de dom’ profesor Dan Gavril…care a inceput sa ma ia la antrenamentele celor mari. Chiar daca la inceput am fost mai timid…atmosfera fiind cu totul alta decat cea cu care eram eu obisnuit…am reusit sa trec peste momentele dificile si cat de cat sa ma adaptez. Inca nu renuntasem la vechiul vestiar (la care nu voi renunta deloc…pana cand nu voi pleca de la Piatra-Neamt) cu numarul 10…unde ma schimbam de fiecare data…in compania celor mai mici. Vedeam si fete noi pe care incercam sa le incurajez si..care la fel ca mine pasisera si ele timide pt prima data in acel vestiar ,,uitat” de lume si tehnologie.

Efortul depus in antrenamente mi-a fost rasplatit atunci cand am fost selectionat sa merg in primul turneu cu echipa. Stiam ca nu pot aspira sa joc vreun minut…dar simteam ca experienta turneelor imi va prinde bine pe viitor. Turneul a avut loc la Buzau..si spre marea mea surprindere, Bamsy ( dom’profesor Andrei Nica) mi-a oferit sansa de a imi face debutul. Nu a fost el unul extraordinar (echipa a pierdut cu 3-1) dar am fost sustinut de mai toti coechipierii…in principal de capitanul nostru Bordea Cosmin (care acum a facut pasul spre voleiul de mare performanta, evoluand cu succes la VCM Piatra-Neamt) care mi-a explicat ca orice inceput este greu. Pe langa faptul ca am jucat cateva scihmburi de mingi…un alt lucru pozitiv au fost cele 3 zile petrecute in compania ,,baietilor”. Am avut ocazia sa ii cunosc altfel decat la antrenamente, mult mai destinsi si mai prietenosi.

Al doilea turneu la care am participat a fost si cel in care am reusit primul punct din cariera mea. Tot din postura de rezerva, am intrat pe postul de secund (pt ca cel de ridicator imi era inaccesibil momentan). La faza imediat urmatoare am reusit un blocaj la capitanul echipei adverse (care clumea…avea acelasi numar ca mine -4-). Rezultatul block-ului a fost unul imbucurator…si anume…respectivul nu a mai atacat in zona mea tot meciul (cred ca i s-a facut frica de un ,,personaj” de 1.95m). Chiar daca nici acel turneu nu a fost unul bun pt echipa (reusind performanta sa pierdem 2 din cele 3 meciuri) simteam ca am inceput cu adevarat sa fac parte din colectiv. Pauza de iarna a venit cu o oarecare intarziere…din pricina unor meciuri amicale…in care am avut posibilitatea sa mai castig ceva experienta.

La revenirea din vacanta am reusit performanta sa fac o entorsa de toata frumusetea…si astfel am luat o pauza cam de 1 luna de zile…lucru ce m-a scos din circuitul echipei.

Ar mai fi foarte multe lucruri de povestit..dar acum imi este un somn ingrozitor si voi sari peste unele momente (asta si pt ca nu imi place sa ma laud).

Cert este ca la sfarsitul clasei a IX-a am primit vestea ca ma voi muta inapoi in Craiova. Vestea a fost una proasta pt mine…deoarece in acest sezon aveam garantat un loc de titular in sextetul de baza, pe postul de ridicator.

Ajuns la Craiova am inceput la data de 1 august antrenamentele cu noua mea echipa: CN ,,Nicolae Titulescu”, echipa ce in sezonul precedent ajunsese pana in turneul final…asadar asteptarile erau destul de mari. Dupa un efort destul de mare, in care a trebuit sa ma reobisnuiesc cu antrenamentele(veneam dupa o pauza de 3-4 luni) am inceput sa imi imbunatatesc jocul (joc de care antrenorul nu era deloc multumit). Astfel am intrat in lotul care avea sa atace noul campionat. Momentan eram rezerva pe postul de ridicator (deoarece jucam intr-un sistem cu un singur ridicator). Am continuat sa depun un efor mare in atrenamente doar pt a reusi sa ma ridic peste nivelul cerut de antrenor. Din pacate, odata cu inceperea scolii am fost nevoit sa renunt la antrenamente deoarece nu puteam face fata pe doua planuri (liceul aici era mult mai greu ca la Piatra Neamt, unde gaseam si foarte multa intelegere din partea profesorilor). Pe langa acest motiv, un rol important l-a avut si faptul ca in meciurile amicale nu fusesem introdus deloc (cu toate ca la antrenamente ma straduiam din greu…si eram cateodata si laudat). Nu mi s-a dat nicio explicatie pt acest lucru, nu ca as fi intrebat (sunt foarte orgolios). Din pacate acesta a fost pentru mine inceputul sfarsitului. Treptat am pierdut contactul cu voleiul si am luat o pauza de cam un an. Acum, mi s-a facut dor de acest sport minunat si voi incerca sa ma reapuc.

Mai intai voi face pregatire fizica pana la terminarea BAC-ului, iar mai apoi pt 1-2 luni voi face pregatire si cu mingea (dar singur). Apoi..daca Dumnzeu ma va ajuta si voi intra acolo unde vreau..si anume la Facultatea de Stiinte Politice din Bucuresti, voi incerca sa ma antrenez cu echipa unui liceu sportiv pt a vedea daca mai fac fata jocului. Daca inca mai pot…voi vedea in lunile viitoare.

Acest blog va fi un fel de jurnal. Aici voi posta tot ce are legatura cu pregatirea mea.